Почему кошка лысеет и как остановить выпадение шерсти?

Алопеция, или кошачье облысение: что это

Это полное или почти полное облысение на отдельных участках кожи с образованием корочек и появлением зуда. Кожа шелушится, краснеет, а животное постоянно пытается вылизывать этот участок.

Как выглядит алопеция

Алопеция у кошек может появиться в результате:

• изменения гормонального фона;
• появления грибка;
• механического повреждения;
• стрессовой ситуации;
• дефицита витаминов А;
• ожирения;
• аллергии, пищевой непереносимости отдельных продуктов.

Установить причину и назначить лечение может только врач. Самостоятельно на дому невозможно определить, почему котенок лысеет и причина.

У кота залысины на задних лапах.Кто нибудь сталкивался ?

Фтирайте перцовую настойку.

У кота усик поломался,что делать?

Кота что то беспокоит, поэтому он вылизывает волосы.

У кота червей нет?

В таких случаях ветеринар советует сначала проглистогонить кота. Или прочистить параанальные железы, железы самим чистить не советую, сходите лучше к врачу.

Бл. Вы не шутите так, сейчас кое-кто ваш прикол за чисткю монету примет и пойдет мучить животное. Придурков хватает. Не надо таких шуток. А усы могут ломаться от грибковых поражений. На носу где шерсть короткая, нет темных пятен? Если есть, то это надо колоть и мазать, само не пройдет.

к вету идите, залысины лижет потому что, а это из-за либо боли, либо свербежа. могут быть примитивные блохи, аллергия на корм, и всякие бякие проблемы кишечника, почки.

можете начать с простого смените корм и капли от блох на холку, только не барс, а нормальные. витамины купите для шерсти, тоже не за 30 рублей 100 штук, а качественные.

Да уж, про барс вообще лучше забыть, если вы не в глухой деревне. От глистов капли на холку Профендер или таблетки Мильбемакс. От ушного клеща Cтронгхолд на холку.

Если верить ветам, то ушной клещ может жить и на других частях кошачьего тела, например на лапах или хвосте, так как кошки часто спят клубочком и идет контакт с ушами.

Это НЕ нормально. У кошек не должны наблюдаться проплечины, залысина и т.д. ни в какое время года. Сдавайте анализы, меняйте питание.

1. Дед Чака Норриса,дядя Джигурды! | 16.02.2013, 18:43:09

Фтирайте перцовую настойку.

У кота усик поломался,что делать?

надеюсь вы поняли,что этот пост-прикол неадеквата?

у моей стерильной кошки лапки как будто протертые были на пяточках-честно думала от того что по квартире носится,как угорелая. проблем не видела

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

http://koshkamurka.ru/6345-koshka-lyseet-na-zhivote-i-zadnih-lapah.htmlhttp://kotsobaka.com/koshki/bolezni-i-lechenie-k/lyseet-na-zhivote.htmlhttp://www.woman.ru/home/animal/thread/4272411/

Что является причиной потери шерстяного покрова

Наверное, привыкнуть к выпадению шерсти у котов нельзя. Это и выглядит болезненно, и неприятно. Но причиной облысения у кошек может быть и безобидная, и при том необходимая для их комфортного существования, линька.

Начиная с полугодового возраста почти все породы и беспородистые коты «лысеют». Они частично сбрасывают шерсть. Но это никого особо не пугает, так как весь процесс постепенный, и особо не заметный. Хуже, когда выпадает шерсть клоками и на месте выпадения плешь. Что это? И в чем причина?

Что приводит к тому, что у кошки появляются большие облысевшие участки? Одно из самых известных заболеваний, когда кошка лысеет, это – алопеция. Болезнь характеризуется тем, что нарушается работа организма в привычном режиме. Но что провоцирует ее?

Причины, из-за которых кошка начинает лысеть:

1. Гормональные сбои.
2. Аллергия.
3. Инфекция.

shutterstock

Немного о каждой из причин стоит узнать, чтобы представить, что происходит с кошкой и как можно ей помочь, какое ей нужно лечение.

Гормональные сбои. Гормоны в любом организме играют огромную роль, влияя на физиологические функции всего организма. Поэтому, сбои в работе желез, вырабатывающих гормоны в нужном количестве, может привести к тому, что кошка лысеет. При этом проплешины у кошек могут появиться везде, на любом участке ее организма.

Увеличенное ли количество выработанных гормонов или уменьшенное, не имеет значение, так как гипертиреоз и гипотиреоз одинаково плохо влияют на здоровье кошки.

Аллергия. Чувствительные кошки реагируют практически на все, только с более или менее бурной реакцией. Люди подбирают бытовую химию с учетом их потребностей. Но в доме, где живут животные, нужно учитывать и их возможную реакцию.

Аккуратней стоит относиться и к выбору пищи и средств по уходу за пушистиками. Стоит помнить, что у кошки волосы могут выпадать даже от некачественного шампуня. И это не шутка, если так срабатывает защитная система организма.

Все, что окружает кошку может влиять на ее здоровье. Но и то, что живет в или на кошке, тоже. Например, распространена аллергия, из-за которой кошки сильно начинают лысеть, на укусы блох.

Еще один вид аллергии у котов на лекарства. При облысении над глазами, стоит проанализировать ситуацию, а не является ли причина этого лекарственные препараты? Если кот болеет или только переболел, а потом стал стремительно лысеть, возможно, это и есть то, где можно повлиять на ситуацию, подобрав другой комплекс лекарств.

Инфекция. Заболевания, носящие инфекционный характер, могут поразить, как сам кожный покров и быть основной причиной того, что кошка лысеет, так и внутренние органы животного.

Какие заболевания опасны для кошки:

• Различного рода дерматиты (например, дерматомикоз);
• Чесотка;
• Пиодермия (гнойники);
• Отодектоз (клещи в ушах);
• Лишай и грибок;
• Жирная себорея;
• Абцессы и различные воспаления кожи.

shutterstock

Это те основные инфекции, из-за которых у кота могут лысеть различные части тела: живот, хвост или ухо.

При наличии одной или сразу нескольких причин, пора заняться лечением своего питомца очень серьезно. Нужна помощь специалиста.

Как лечить проплешины у кошки?

Необходимое лечение зависит от того, что в первую очередь вызвало проплешины. К сожалению, не существует единого лекарства от всех болезней, которое помогло бы вашей кошке отрастить волосы независимо от причины их выпадения. Например, лечение кошки, находящейся в состоянии сильного стресса, сильно отличается от лечения кошки, у которой есть блохи.

Вот почему, когда вы замечаете проплешины, первым делом всегда должно быть определение причины проблемы. Каждый из приведенных ниже разделов посвящен одной из этих основных причин, чтобы помочь вам определить, что беспокоит вашего котенка. Мы также поделимся некоторыми возможными средствами правовой защиты. Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы или вам нужна дополнительная поддержка, обязательно обратитесь к ветеринару вашей кошки!

Причины

Различают естественные, физиологические и болезненные (патологические) причины появления аллопеции у кошки. К рациональным факторам, вызывающим облысение, относят нижеперечисленные:

• Линька.
• Потертости.
• Стресс.
• Возрастное облысение.
• Купание.
• Последствия инъекций.
• Сукотность и лактация.

Аллопеция при стрессе

К патологическим факторам, вызывающим возникновение аллопеций у кошек, относятся нижеперечисленные:

• Инфекционные.
• Паразитарные.
• Аллергические.
• Физические и химические факторы.
• Несбалансированность рациона.
• Гормональные нарушения.
• Врожденные патологии.
• Хронические интоксикации.

Облысение при атопическом дерматите

рекомендуемые статьи:

Рациональные причины облысения

Все выпадения волос, вызванные рациональными причинами, не требуют специального лечения. Шерсть отрастает сама. Иногда необходима коррекция рациона. Оптимальным вариантом является переход на корм заводского изготовления, индивидуально подобранный ветеринарным врачом.

Линька — это периодическая смена шерсти, чаще сезонная, со временем отрастают новые волосы. Потертости вызывают следы от ошейника, шлейки, бандажа. Стрессовые ситуации, вызванные посещением клиники, переездом, испугом приводят к выпадению большого объема шерсти. Кошка успокоится, волосы вновь отрастут. В старости возможна потеря шерсти на ушах, лапах, подбородке, около глаз.

https://youtube.com/watch?v=bBlDWl9n6mc

Наибольший вред волосяному покрову приносит излишняя забота хозяйки. Частые купания обезжиривают шерстинки, они становятся ломкими, выпадают. Мыть питомца нужно, если он влез в грязь, причем использовать специализированные средства.

В чем причина?

Во время беременности и лактации все силы кошки уходят на формирование плодов, вскармливание потомства. Тут уже не до шерсти. После инъекций, во время вакцинации или лечебных процедур, а также в результате травм образуются рубцы, лишенные волосяных фолликулов. На них шерсть уже не вырастет никогда.

У кота облысел живот и задние лапы, холка: что делать, чем лечить?

Если у питомца появляются проблемы со здоровьем, это всегда переживания для хозяев. Ведь хочется помочь животному как можно быстрее. Итак, у кота облысел живот и задние лапы, холка — что делать, чем лечить? Сначала нужно определить причину заболевания и устранить ее:

• Проверьте рацион кота. Выбирайте гипоаллергенные качественные корма. При правильном рационе даже не придется искать дополнительные источники витаминов.
• Улучшите условия проживания животного. Уберите его лежанку подальше от батареи и увлажните воздух.
• Используйте средства для уничтожения паразитов. Например, Спот-он или ИН-АП.
• Если вы уверены, что причиной стала аллергическая реакция, сообщите об этом ветеринару.
• Если причиной стал стресс, используйте успокоительные препараты, например, Стоп-Стресс или Ветспокоин.

Существуют специальные витамины для кошек от выпадения шерсти. К примеру, хорошо помогают пивные дрожжи. Но не стоит заниматься самолечением. Обязательно посетите ветеринара. Только он сможет установить точный диагноз и выбрать способ лечения животного.

Лечение

В первую очередь, устраняется проблема, из-за которой и началось облысение.

Лечить облысение хвоста у кошки можно и в домашних условиях, если нет серьезных причин этого недуга. Но, обязательно, нужно обратиться к ветеринару за консультацией, установлением диагноза и получением всех необходимых рекомендаций и советов.

Иногда, такой симптом, который символизирует болезнь, требует употребление антибиотиков, и других препаратов. Они борются с причинами болезни, останавливают выпадение волос и стимулируют рост новых.

Также, лечение заключается в использовании: специальных мазей, каплей, шампуней, противовоспалительных и антигистаминных препаратов, гормональных таблеток, антисептиков, перекиси водорода и хлоргекседина, растворов и других лекарственных препаратов. Все это используется только по назначению доктора.

Народная медицина тоже пользуется хорошей эффективность и результативность. Ее необходимо совмещать с приемом медицинских препаратов, чтобы ускорить процесс выздоровления. Облысевшие участки хвоста можно смазывать настоем календулы, ромашки. Эффективны отвары тысячелетника и коры дуба.

Как лечить облысение

Чем лечить алопецию, во многом зависит от поставленного диагноза. Многие владельцы усатых при виде лысого участка кричат с ужасом – «лишай!» и начинают искать чем бы помазать. Подход совершенно не правильный.

При кошачьей алопеции чаще всего лечение назначается комплексное. Местная же терапия показана если присоединилась бактериальная или грибковая инфекция.

Алгоритм следующий:

• Лечение основного заболевания, вызвавшего выпадение шерсти у кошек.
• Если выявлены кожные паразиты, назначаются капли, таблетки, шампуни для избавления. Прогноз хороший, если противопаразитарные обработки проводить регулярно.
• При инфекциях – курс антибиотиков.
• При аллергической реакции – устраняется аллерген. Если у кошки пищевая аллергия, пересмотр рациона и исключающая диета. Прогноз хороший, если корм подобран правильно. Если аллерген не выявлен, прогноз на выздоровление осторожный.
• Если дело в стрессе, следует исключить его причину. При правильной коррекции поведения прогноз удовлетворительный. Терапия длительная, требует терпения от владельца.
• При возникновении опухолей – хирургическое вмешательство. Своевременная операция дает право делать положительный прогноз. В запущенных случаях животное не оперируется.

Независимо от причины, дополнительно необходимо укреплять иммунитет животного. Иногда встаёт вопрос о подборе рациона в соответствии с возрастом, состоянием здоровья, физиологии.

Облысение у кошек, как бороться с линькой: советы ветеринара

Сезонная линька – нормальное явление. Этот период особенно заметен для владельцев длинношерстных питомцев. Линька может продолжаться от 2 недель до 3 месяцев. Ветеринары советуют в это время чаще мыть и расчесывать животных.

Обязательно почитайте:

Что такое пиодермия у кошек, симптомы и причины заболевания

Эффективные шампуни против выпадения волос:

• «Фитоэлита» от «Веда»;
• SynergyLabs Shed-X Cat;
• Perfect Coat 8 in 1.

Полезно принимать витаминные комплексы, лучше в жидком виде.

Проплешины у кошек, вызванные наследственными причинами, лечению не поддаются

Для выведения волос из желудка рекомендовано давать специальные препараты:

• Pet Naturals of Vermont;
• Actipet;
• вазелиновое масло и др.

Помочь избавиться от комков может обычная трава, в летнее время животному достаточно выходить на прогулку, зимой семена можно приобрести в зоомагазинах и высаживать самим.

Если линька сопровождается специфическими признаками, необходимо показать кошку врачу.

У кошки на шее болячки и выпадает шерсть: Куда обратиться?

Санкт- Петербург:

• Ветеринарная клиника Сотникова. Одна из лучших клиник России. Занимаются как
  сложными случаями, требующими консилиума врачей, так и более простыми. Врачи
  клиники являются лекторами конференций, направленных на повышение квалификации
  других докторов.
• Ветсеть. Специалисты поставят точный диагноз в быстрые сроки. Назначат
  качественное лечение.
• Ветус. Работают ветеринарные дерматологи высшего класса.

Москва:

• Медея. Широкий ассортимент ветеринарных услуг от стрижки когтей до УЗИ. Имеется стационар. Врачи быстро и качественно принимают решения, назначают только нужную диагностику и лечение без излишеств.
• Клиника Гав. Скидка на консультацию без животного 20%. Приветливый персонал. Удобное расположение.
• Свой доктор. По записи ведут прием известные врачи- дерматологи. Есть возможность сразу же провести все диагностические процедуры, при правильной подготовке питомца. Уточнить информацию всегда можно по телефону или на сайте клиники.

Ростов-на-Дону:

• Центр. Одна из лучших
  клиник Ростова- на – Дону. Посетители отмечают обилие зоотоваров в аптеке.
  Положительно отзывают о персонале, как об администраторах, так и о врачах.
• Зоодруг. Специалисты
  высокого класса окажут быстро и качественно помощь вашему питомцу при
  своевременном обращении. Имеется гибкая система скидок. Приветливые
  администраторы помогут и все объяснят.
• Ветеринарная клиника доктора Зарубина. Первичный прием всего лишь 200 рублей. Остальные
  манипуляции выполняются согласно прайс-листу. Опыт докторов позволяет быстро
  поставить точный диагноз и назначить лечение.

Кошка чешется до болячек и выпадает шерсть: Чем лечить дома?

Каждый владелец должен понимать, что на кошках нельзя применять многие препараты, которые можно людям и другим животным.

Например, часто поражения на коже обрабатывают мазью ЯМ БК. Делать это категорически нельзя, так как входящий в состав данного препарата деготь токсичен для кошек.

Нравится эта статья? Читайте другие материалы о кошках на нашем сайте:Как дать лекарство кошке? Советы для обеспечения комфорта коту — https://strazhchistoty.ru/cleanup/cleancats/kak-dat-lekarstvo-koshke.htmlКак научиться понимать свою кошку (Практические советы) — https://strazhchistoty.ru/cleanup/cleancats/kak-ponimat-koshku.html

Чем же самостоятельно помочь, не навредив?

Постарайтесь ограничить доступ к участку
тела, если кошка сама себя травмирует. В этом может помочь защитный воротник
или попона.

Постригите кошке коготки или наклейте
безопасные антицарапки.

Контроль зуда можно провести в с помощью суспензии или спрея с одноименным названием Стоп-зуд

Важно понимать, что вы уберёте только симптом, и после курса препарата проблема может вернуться

Корочки можно размачивать и удалять с
помощью физиологического раствора или Хлоргекседина.

Также, если давно не было обработки от
блох и клещей (яблоне месяца), стоит ее провести. Подойдут препараты:
Стронгхолд, Адвокат, Гельминтал, Инспектор, Бравекто.

И, конечно, рекомендуем при первой же возможности отвезти питомца на осмотр к врачу.

Причины

Среди причин, которые ведут к тому, что кошка лысеет у хвоста выделяют:

1. различные кожные заболевания . В таких случаях кошка ощущает сильный зуд, который она не в силах терпеть и чешется, таким образом вычесывая клочки шерсти. Часто крупные очаги заболевания появляются и локализуются именно на хвосте, у его основания. Здесь стоит применять разные шампуни, капли и мази, чтобы устранить проблему и вернуть кошку к нормальному ритму жизни;
2. жирная себорея . Это нарушения в работе желез, которые вырабатывают жир, необходимый для жизни питомцев. Если же его вырабатывается много, то шерсть выпадает в результате слишком жирной кожи. Случаются и противоположные случаи, когда происходит нехватка выработки жира. В результате этого кожа сильно сохнет, и тоже обильно выпадает шерсть, в первую очередь поражая хвост питомца;
3. дерматомикоз . Это совокупность грибковых заболеваний, которые передаются здоровому питомцу буквально на первых минутах общения с зараженной особью. Шерсть котика становится: слабой, ломкой, сильно выпадает, появляются проплешины на хвосте и за ухом, и на спине;
4. облысение хвоста у кошки возникает и из-за заболеваний пищеварительной системы. Также, могут быть рвота и диарея;
5. стресс . Переезд, длительная поездка, смена обстановки или хозяев может вызвать то, что кошка линяет на хвосте. Это может дополниться еще и отсутствием аппетита, раздражительностью, агрессивностью, ослаблением иммунитета и нарушением работы функционирования желудочно-кишечного тракта;
6. нехватка витаминов . Если же заметно сильное выпадение шерсти и облысение на хвосте, нужно ввести в рацион питомца витамины и минералы, чтобы пополнить запасы организма. В первую очередь это: железо, кальций, фосфор, калий. Также, стоит пересмотреть меню кошки и возможно немного его изменить. Страдать от нехватки витаминов животное может во время беременности или лактации;
7. стерилизация . После этой процедуры, вполне возможно, что у кота нарушится гормональный фон, что и станет причиной тому, что начал лысеть хвост у основания. Это называется эндокринная алопеция.

Также, шерсть может выпадать из-за: аллергии, лишая, укусов клещей, инфекционных паразитов.

Алопеции, которые связаны с породой

Отдельного внимания заслуживает генная предрасположенность к облысению. В результате направленной селекционной работы фелинологи вывели породы кошек, в генах которых закреплена эта аномалия. Сфинкс, украинский левкой, бамбино, кохона, эльф – плоды трудов селекционеров. Если можно так выразиться, у них – полезная алопеция.

Персидские кошки особо предрасположены к дерматофитии. Вероятно, причина этого в их слабом иммунитете. Также они подвержены хроническому лишаю больше других. Неприятность этого недуга – в его частых рецидивах.

Болезнь протекает тяжело и серьезно подрывает здоровье перса. Если учесть, что богатая и пушистая шерсть – главное достоинство породы, то склонность к облысению – серьезная проблема для персидских котов.

Причины и лечение облысения у кошек

Любая проблема со здоровьем кошки требует повышенного внимания и участия хозяина. Не исключение и периокулярная алопеция – частичная потеря волосяного покрова, при которой лысеют уши и другие части тела домашнего любимца. Нередко такое явление вызывают опасные причины, а также само оно может стать признаком другого, более серьёзного заболевания.

Физиологические причины потери шерсти

Выпадение шерсти в умеренном количестве – природный процесс, при котором не всегда требуется лечение. причина этого явления – ежегодная линька, при которой старый волосяной покров выпадает, а на его месте вырастает новый. Примечательно, что кошки теряют намного больше шерсти, чем коты.

Другие причины физиологической потери шерсти:

• натирание ошейников, бандажей или шлеек;
• купания, чаще, чем 1 раз в 5 месяцев;
• купание человеческими дешёвыми шампунями и моющими средствами, не предназначенными для этих целей;
• стрессовая ситуация;
• возрастное облысение в районе глаз, ушей, лап, выпадение усов.

Эти причины не несут никакой опасности для здоровья кота и не требуют лечения. Как правило, через определённое время шерсть отрастает снова, если животное не старое.

Признаки патологии

Алопеция – это аномалия, которая возникла на фоне сбоя в организме и требует медицинского вмешательства. Большие лысые участки и проплешины на теле питомца должны насторожить хозяина.

Признаки патологии:

• сильная потеря шерсти во время чесания и ходьбы;
• шерсть выпадает клочками, оставляя облысевшие участки в районе ушей, спины, хвоста и на других участках тела;
• волосяной покров на одной стороне гуще, чем на второй;
• кожа на облысевших участках не розоватая, как должно быть в норме, а красная;
• на коже заметны шелушения, язвы, ранки и струпья;
• животное сильно расчёсывает плешь, возможно, до крови;
• прикосновения к коже вызывают у кошки тревогу или, наоборот, апатию.

Заметили у питомца один или несколько из перечисленных симптомов – срочно принимайте меры.

Помните, что своевременное лечение намного результативнее, чем терапия на тяжёлых стадиях недуга.

Причины заболевания

Облысение у кошек, не связанное с физиологическим выпадением шерсти, возникает через ряд причин. Не всегда удаётся определить их по внешнему виду, поэтому может понадобиться серьёзное обследование и проведение соответствующих анализов. В каждом отдельном случае облысения у кошек возможные причины и лечение ветеринар определяет индивидуально.

Чаще всего патологию вызывают 3 группы причин:

Кроме этих причин, облысение у кошки может возникать вследствие опухолевых процессов или плохой наследственности. Примечательно, что некоторые бесшёрстные породы котов выводились путём скрещивания родственных особей.

А также негативно влияют на состояние шерсти питомца авитаминоз, вирусные недуги, ультрафиолетовое излучение и некоторые хронические заболевания, связанные с работой органов ЖКТ, и печени.

Для того чтобы разобраться, почему кошка лысеет, необходимо обратиться к специалисту.

Диагностика недуга

задача хозяина, который заметил, что его кот лысеет в области ушей, спины, живота и других частей тела – обратиться к ветеринару для последующего осмотра и диагностики первопричины, вызвавшей эту проблему.

Для диагностики алопеции может понадобиться проведение следующих мероприятий:

• анализ анамнеза болезни;
• визуальный осмотр кожных покровов, уха и слизистых оболочек кота;
• микробиологическое исследование луковиц шерсти;
• анализы крови;
• анализ соскоба эпидермиса;
• анализ на гормоны;
• рентгенографическое обследование.

Все эти методы в комплексе помогут выявить наличие болезни, негативно влияющей на шерсть у кота.

Способы лечения

Определив диагноз, специалист назначает лечение. Оно направлено на восстановление шерстяного покрова, а также нейтрализацию причины, вызвавшей облысение у кошки.

Используйте препараты, назначенные ветеринаром. Самолечение может навредить животному, особенно если применять неправильно подобранное лекарство или не выдерживать допустимую дозировку.

Как избавиться от вдовьего горба на спине: безоперационные способы

Обсуждая с врачом, как исправить вдовий горб, важно помнить об определенных рекомендациях. Увеличьте потребление кальция: большинству женщин в постменопаузе следует увеличить суточное потребление кальция до 1800 миллиграммов в день

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что эта дозировка безопасна и совместима с другими лекарствами

Увеличьте потребление кальция: большинству женщин в постменопаузе следует увеличить суточное потребление кальция до 1800 миллиграммов в день. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что эта дозировка безопасна и совместима с другими лекарствами.

• Регулярная физическая активность. Мы уже обсудили, как избавиться от вдовьего горба за счет упражнений. Но важны также упражнения с весовой нагрузкой для всего тела, мышц спины, ягодиц, рук и ног, например, силовые тренировки. Они могут помочь со временем увеличить плотность костей. Гимнастика, стретчинг и йога также могут способствовать развитию хорошей осанки и выравниванию тела, а также повышению гибкости.
• Здоровая диета: пациентам может помочь диета, которая богата фруктами и овощами. Кроме того, стоит избегать газированных напитков, которые могут негативно сказаться на плотности костей из-за фосфорной кислоты, содержащейся в некоторых сортах. Некоторые врачи также считают, что кофеин может сделать кости пористыми.
• Исправьте осанку: всегда внимательно следите за своей позой. Старайтесь не выдвигать голову вперед и не сутулиться в плечах, даже когда вы сидите за клавиатурой или смотрите телевизор на диване. Помочь в поддержании осанки и закреплению правильной позы может тейпирование вдовьего горба. Это наложение специальных эластичных лент, разгружающих мышцы и поддерживающих осанку.

Также нередко возникает вопрос, как убрать вдовий горб массажем. Проведение курса массажа помогает усилить обменные процессы, расслабить спазм мышц, который влияет на осанку, стимулировать расщепление лишнего жира.